En santé jour        après jour

CURE SANTÉ 3 JOURS + RETRAITE YOGA 3 SEMAINES Tu rêve de te sentir bien, ZEN, calme, plus souple, plus énergique et de bonne humeur? Avec...

INGRÉDIENTS 250 mL farine non blanchie 250 mL farine de blé entier 80 mL cassonade 5 mL poudre à pâte 2 mL bicarbonate de soude 80 mL...

12 portions de 3 guimauves Préparation 15 minutes Cuisson 5 minutes Repos 2 heures Ingrédients 2 sachets de 7 g (1/4 oz) chacun de...

Ingrédients: 4 c. soupe de poudre de cacao 1 c. soupe de yogourt grec 5 c. soupe de Shakeology au chocolat OU lait en poudre minimum 5...

4 portions Équivalent contenants(par portion): 1/2 jaune+ 1/2 gris Ingrédients: 2 patates douces moyennes, tranchées très mince 2 c. thé...

2 portions Ingrédients : 1 avocat pelé en morceaux 1 mangue pelée en morceaux Le jus de ½ citron 240 g. de crevettes nordiques 4 tasses...

PORTIONS : 2 2 croquettes par portions INGRÉDIENTS Saumon en canne (213g.) Sel & poivre Oeuf, battu 1 Fromage mozzarella, râpé(1/4...

Capsule musculation pour vous aujour'hui! Contrairement à ce que certaines femmes croient, même si le développement de la masse...

Capsule nutrition: Petite recette santé à déguster dans les 30 minutes suivant votre entrainement. Une collation post-entrainement est...