En santé jour après jour
Master's hammer and chisel
Qu'est ce que le Master's Hammer and chise?
Pour la première fois, Beachbody combine deux Master Trainer : Autumn Calabrese créatrice du 21 day FIX et Sagi Kalev, créateur de Body Beast.
Leur but? FAIRE DE VOTRE PHYSIQUE UN CHEF D'OEUVRE. Rien de moins! Avec Master's Hammer and Chisel, préparez vous à sculpter vos muscles comme jamais, tout en développant votre endurance, agilité et votre POWER!
Inclus: 3 choix de plan alimentaire SIMPLE pour atteindre vos objectifs (maintient du poids + développer les muscles, perte de poids ou gagner de la masse musculaire)
60 jours pour donner tout ce que vous avez et développer le physique que vous avez toujours voulu avoir!
Workouts: de 25 Ã 40 minutes/5X semaine
Équipement: une variété de poids + une bande de résistance. OPTIONNEL mais RECOMMANDÉ: Bench OU ballon et barre chin up!
Que contient le
programme de base?
The Master's Chisel
*Chisel balance
*Iso Strength Chisel
*Chisel Endurance
*Chidel cardio
*21 day fix Extreme: Dirty 30 Extreme
*Chisel agility
*Totalbody chisel
*10 min ab chisel
The Master's Hammer
*Hammer Plyometrics
*Iso Speed hammer
*Total body hammer
*Max hammer strengh
*Body Beast: Beast total body
*Hammer power
*hammer conditioning
*10 min ab hammer
*7 contenants de portions controlées par code de couleurs
Un mélangeur à shake Shakeology
Que comprend le Challenge pack?
*Votre coffret de base Master's hammer and chisel
*Approvisionnement pour 30 jours de Shakeology, le Repas Santé de la Journée OU le Energize et recover de la gamme Performance.
*Essai gratuit de 30 jours du Team BeachBody Club
*Mes services de Coach pendans 5 semaines minimum